2018-11-29から1日間の記事一覧
忙しい毎日、できれば簡単に野菜の成分を摂取したいものですよね。 そんな時「野菜ジュース」がパッと思い浮かぶのではないでしょうか? 野菜を1日に350g食事で摂取しなければいけないことはわかったのだけど、 本当に野菜ジュースでは意味がないのか。 …
忙しい毎日、できれば簡単に野菜の成分を摂取したいものですよね。 そんな時「野菜ジュース」がパッと思い浮かぶのではないでしょうか? 野菜を1日に350g食事で摂取しなければいけないことはわかったのだけど、 本当に野菜ジュースでは意味がないのか。 …
パーソナルジムはあなたの希望が叶うジムです
ダイエットの為の運動方法、食事やサプリの管理を1人で全てこなすのはとても大変です。
普通のフィットネスジムでも筋トレはできますが、入会初期に短時間で組まれたメニューをひたすらこなして行く方がほとんどで、最終的には数ヶ月で効果が出なくなってしまうでしょう。
でもパーソナルトレーニングならあなた専用メニューを作り、他に邪魔されないマンツーマン指導が行えます。
今までは、自宅で筋トレしようと思っても
■やり方がわからない
■どれだけやればいいかわからない
■本当に正しいのかわからない
こんなことがあったかと思いますが、もうそれはおしまい。
UCT鍼灸院・パーソナルジムではダイエットを成功させるために必要な
「運動」「食事」「ケア」
の全てが揃っています。
あなたの希望に合わせて段階を追ったメニューを提案し一生使える知識を提供いたします!