いとがゆう〜鍼灸師・パーソナルトレーナーが体を変える方法をお伝えします〜

鍼灸師・パーソナルトレーナーが”痛み”を無くし”痩せる”為の方法をお伝えします！「運動」「食事」「コンディショニング」全ての要素が揃ったUCT鍼灸院・パーソナルジムを運営しています。セッション中では今後一生使える知識をお伝えしています！

忙しい毎日、できれば簡単に野菜の成分を摂取したいものですよね。

そんな時「野菜ジュース」がパッと思い浮かぶのではないでしょうか？

野菜を1日に３５０g食事で摂取しなければいけないことはわかったのだけど、

本当に野菜ジュースでは意味がないのか。

という質問をお客様から受けました。

質問大歓迎です！

今日は

野菜ジュースは野菜不足の味方なのか敵なのかを解説します。

脱腰痛・お腹痩せダイエット

UCT鍼灸院・パーソナルジム

いとがゆう

パーソナルジムはあなたの希望が叶うジムです

ダイエットの為の運動方法、食事やサプリの管理を１人で全てこなすのはとても大変です。

普通のフィットネスジムでも筋トレはできますが、入会初期に短時間で組まれたメニューをひたすらこなして行く方がほとんどで、最終的には数ヶ月で効果が出なくなってしまうでしょう。

でもパーソナルトレーニングならあなた専用メニューを作り、他に邪魔されないマンツーマン指導が行えます。

今までは、自宅で筋トレしようと思っても

■やり方がわからない

■どれだけやればいいかわからない

■本当に正しいのかわからない

こんなことがあったかと思いますが、もうそれはおしまい。

UCT鍼灸院・パーソナルジムではダイエットを成功させるために必要な

「運動」「食事」「ケア」

の全てが揃っています。

あなたの希望に合わせて段階を追ったメニューを提案し一生使える知識を提供いたします！